20 trucs à faire (seule) au moins une fois dans sa vie

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                                    20 trucs à faire (seule) au moins une fois dans sa vie
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                                    Le bonheur se loge dans la nouveauté, aussi dans la solitude. ?a veut dire quoi ? Qu’il suffit parfois de sortir de sa zone de confort et de se lancer quelques défis pour prendre son pied. Voici 21 choses à faire en solo pour se ressourcer et frissonner.

                                    Aller au cinéma un matin

                                    Quand il n’y a personne et aucune bande-annonce. Selon notre humeur (envie de rire ou pleurer), on choisit le film qui nous fait de l’?il. Puis on se laisse aller à ses émotions, seule au milieu d’une salle (presque) déserte.

                                    Partir en week-end

                                    On arpente un centre-ville que l’on ne connait pas et on s’extasie à chaque coin de rue. On dort seule à l’h?tel et on réalise combien c’est jouissif de se couper du reste du monde. T’es où?? Quelque part.

                                    Faire un puzzle

                                    Cette activité n’est pas réservée aux enfants. S’acheter un puzzle mille pièces et plancher dessus des heures entières, ?a vide la tête et ?a rend fière.

                                    Lire toute une nuit

                                    Il n’y a pas que les sorties entre amis qui sont synonymes de nuit blanche. Seule, quand on veut, on plonge dans notre lit et dans un roman, on ne guette pas l’heure et on se laisse embarquer.

                                    Se payer un restaurant

                                    Déjeuner ou d?ner seule au restaurant, on a toujours eu du mal. On ne voudrait pas passer pour une fille ??qui n’a pas de vie??. C’est tout l’inverse. On s’installe, on commande un plat qui nous fait kiffer, on déguste et on se promet de recommencer.

                                    Cuisiner pour dix

                                    Ou deux, ou vingt. On se fixe l’objectif de concocter de bons petits plats pour des amis. Toute la journée, on mélange, on remue, on malaxe. Le plaisir de faire plaisir nous comble.

                                    Faire du bénévolat pendant les fêtes

                                    Puisque le 31 décembre nous semble parfois surfait, on se propose comme bénévole pendant les fêtes de fin d’année et on donne de notre temps à ceux qui sont dans le besoin.

                                    Pratiquer le yoga en plein air

                                    Que l’on rejoigne un cours ou que l’on décide de squatter un carré d’herbe en solo, il n’y a rien de plus ressour?ant que la salutation au soleil devant le soleil lui-même.

                                    Apprendre une langue étrangère

                                    Du moins commencer. Enrichir son vocabulaire et apprendre quelques expressions, ?a ouvre l’esprit.

                                    Prendre le bus sans but

                                    Monter dans un bus au hasard et redécouvrir sa ville en se laissant guider, c’est tellement bon. On ne s’inquiète pas si on dépasse le périphérique.

                                    Envoyer des cartes postales de sa propre ville

                                    Oui, on a déjà rédigé quelques cartes postales. On avait dix ans et des coups de soleil. Mais depuis combien de temps n’avons-nous pas réitéré?? On s’installe à la terrasse d’un café, en bas chez soi, et on envoie des petits mots à ses proches.

                                    Se porter pale

                                    Un matin, comme ?a, on décide de ne pas aller bosser. On ne culpabilise pas, on en profite plut?t pour savourer chaque minute en se disant qu’elles n’étaient pas prévues. Ou comment on vole du temps au temps.

                                    Faire une thérapie

                                    Pourquoi pas. On a toutes et tous à apprendre de nous.

                                    Ecrire un livre

                                    Même s’il ne voit jamais le jour et n’envahit pas les librairies, écrire décharge, écrire libère, écrire est gratifiant. Peu importe le sujet et le temps qu’on y passe, l’essentiel est de se fixer des rendez-vous avec soi-même.

                                    Dire oui à tout pendant une semaine

                                    A l’instar de Carl, interprété par Jim Carrey dans le film Yes Man, on tente de dire oui à toutes les propositions qui nous tombent dessus durant une semaine. Et on voit. On voit à quel point ce comportement nouveau nous ouvre des portes et nous pousse à la découverte.

                                    Changer de couleur de cheveux

                                    Même si on ne change que d’un ton, on n’est jamais contre se découvrir une nouvelle tête pour démarrer une nouvelle journée, une nouvelle semaine ou carrément une nouvelle vie.

                                    Jouer un instrument

                                    Quitte à s’appuyer sur quelques tutos Youtube, on se lance à la guitare ou au piano. Personne ne nous écoute, et nous, on prend notre pied en nous imaginant être la future nouvelle star.

                                    Faire une digital détox

                                    Pendant quelques jours, on quitte les réseaux sociaux et on regarde autour de nous. On s’aper?oit combien on se sent libérée, et combien la vie n’est pas une Storie Instagram.

                                    Aller à un concert

                                    En solitaire, au milieu de la fausse ou à c?té de Janine, une gentille dame qui a visiblement pris la même décision que nous, on se laisse bercer par nos chansons préférées sans que personne ne nous coupe ou ne nous épie.

                                    Faire un tour de Montgolfière

                                    On prend un peu de hauteur et on regarde depuis notre spot la vie qui se tisse. ?a fait du bien de se sentir un peu perchée. Quand on redescend de là, la vie nous semble différente, un peu plus précieuse, un peu plus calme.

                                    Par
                                    Caroline Michel
                                    Caroline Michel
                                    时时彩十分钟一次